Gotsidekick

Funcionalidades Clave para tu Entrenamiento

Herramientas biomecánicas diseñadas para optimizar la patada lateral y fortalecer tu core estabilizador.

A

Análisis de Activación Muscular

Monitoreo en tiempo real del glúteo medio durante la patada lateral. Identifica desequilibrios y mejora la estabilidad pélvica.

B

Evaluación de Flexibilidad de Cadera

Test dinámicos para medir el rango articular de los ligamentos coxofemorales. Previene lesiones y aumenta la amplitud del side kick.

C

Prevención de Fatiga Muscular

Protocolos de recuperación activa basados en la biomecánica del entrenamiento de alta intensidad para taekwondo y artes marciales.

Planes de Entrenamiento

Básico

19€

/mes

  • Acceso a análisis básicos
  • Guías de activación muscular
  • Comunidad de atletas
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Recomendado

Profesional

39€

/mes

  • Análisis biomecánico completo
  • Planes de prevención de fatiga
  • Soporte prioritario
  • Webinars exclusivos
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Élite

79€

/mes

  • Todo lo del plan Profesional
  • Análisis personalizado de patada
  • Consultoría con preparadores físicos
  • Acceso anticipado a contenido
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Lo que dicen nuestros atletas

"Gracias a los análisis biomecánicos de Gotsidekick, corregí mi postura en la patada lateral y reduje la fatiga en un 40%. Mi glúteo medio ahora trabaja como debe."

JM

Javier Martínez

Instructor de Taekwondo

"El enfoque en los estabilizadores laterales transformó mi entrenamiento. Ahora entiendo la física detrás de cada movimiento. Recomendado 100%."

LG

Laura Gómez

Atleta de Artes Marciales

"Como preparador físico, la información sobre la activación del glúteo medio y la prevención de lesiones es oro puro. Mis alumnos mejoraron su rendimiento."

CR

Carlos Ruiz

Preparador Físico

Cómo funciona nuestro análisis biomecánico

1

Solicitud de estudio

El preparador físico o atleta nos envía el vídeo o descripción de la patada lateral que desea analizar.

2

Captura y medición

Analizamos la activación del glúteo medio y la flexibilidad de los ligamentos de la cadera mediante herramientas biomecánicas.

3

Informe y recomendaciones

Entregamos un informe detallado con ejercicios correctivos para optimizar la patada lateral y prevenir la fatiga.

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